Rückbildungsgymnastik

 

Rückbildungsgymnastik

 

 

mit Isabel Adam, Margaretha Schaefers und Marion Kropp

 

Die Rückbildungsgymnastik sollte frühestens 8 Wochen bis spätestens 6 Monate nach der Geburt begonnen werden und wird von der Krankenkasse übernommen.

 

In der Rückbildungsgymnastik werden die Beckenboden-, Bauch- und Brustmuskulatur trainiert.

 

Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird vor allem der Beckenboden sehr stark beansprucht. Er dient als Stütz-, Halte- und Sexualorgan und wird in der Rückbildungsgymnastik besonders trainiert.

Außerdem wird noch die Koordination und Kondition trainiert.

 

Die ganzheitlichen Übungen finden mit Musik statt.

 

Der Kurs findet abends ohne Kinder und vomittags mit Kinder statt.

 

Rückbildung ohne Baby: 23.03. - 18.05.2018 18.00- 19.15 Uhr 8 x Freitags

18.05. - 13.07.2018 18.00- 19.15 Uhr 8 x Freitags

17.08. - 05.10.2018 18.00- 19.15 Uhr 8 x Freitags

19.10. - 14.12.2018 18.00- 19.15 Uhr 8 x Freitags

 

Rückbildung mit Baby: 22.03. - 17.05.2018 09.30-10.45 Uhr 8 x Donnerstags

16.04. - 09.05.2018 09.30-10.45 Uhr 8 x Mo.+ Mi.

24.05. - 19.07.2018 09.30-10.45 Uhr 8 x Donnerstags

01.08. - 24.08.2018 09.15-10:30 Uhr 8 x Mi. + Fr.

16.08. - 04.10.2018 09.30-10.45 Uhr 8 x Donnerstags

18.10. - 13.12.2018 09.30-10.45 Uhr 8 x Donnerstags

 

Weitere Informationen und Anmeldung: info@hebammenteam-murgtal.de

 

 

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HERZLICH WILLKOMMEN

im Team, Margaretha Schaefers und Marion Kropp!

 

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Eva Mohaupt befindet sich ab Oktober 2017 in Elternzeit.

 

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Evelin Menzl fällt leider längerfristig aus und bietet momentan keine Hebammenleistungen an.

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Vortrag: Sa. 28.04., 10 Uhr

Erste Hilfe bei Notfällen

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