Schwangerschafts- GLÜCK


SchwangerschaftsGLÜCK –

Bewegung in der Schwangerschaft



mit Regina Reiß

in Lautenbach


ab der 14. Schwangerschaftswoche


Bewegen Sie sich fit für 9 Monate SchwangerschaftsGLÜCK!

Was sich gut anfühlt, tut Mutter und Kind gut!


KursthemenKursthemen sind:

  • hormonelle Veränderungen beschwingt meistern
  • Stabilität
  • Halt und Kraft durch Bewegung
  • Stressabbauen für gutes Gedeihen des Kindes
  • Entschleunigung
  • den Körper bewusst bewegen
  • Bewegung nutzen für einen intensiven Mutter-Kind-Kontakt
  • Atmen und Entspannen


Die Übungen kommen aus dem schwangerschaftsgymnastischen Bereich,

aus dem Tai Chi und Oi Gong, sowie aus dem Yoga.

Durch bewusste Bewegung lassen sich Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren oder verhindern.

       

Der Kurs findet wöchentlich Donnerstagabend 18.00 – 19.00 Uhr statt,

fortlaufend und der Einstieg ist jeder Zeit möglich.


Kurstermine:

Donnerstag   30.Januar         um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     6.Februar       um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag   13.Februar       um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    5.März             um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag   19.März            um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag   26.März           um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     2.April            um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    23.April           um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     7.Mai              um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    14.Mai             um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    28.Mai             um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    18.Juni            um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    25.Juni            um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     2.Juli              um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     9.Juli              um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    16.Juli             um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    23.Juli             um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     6.August        um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    17.September um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    24.September um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag     1.Oktober       um 18.00Uhr - 19.00Uhr

Donnerstag    15.Oktober      um 18.00Uhr - 19.00Uhr


Kosten: 8 Euro pro Stunde


Anmeldung: telefonisch 07083/5951 oder regina@hebammenteam-murgtal.de   








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Margaretha Schaefers geht zum 1.Juni in Elternzeit.

wir wünschen ihr eine wunderbare Zeit im Kreise ihrer Familie

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Bewegung in der Schwangerschaft erneuter Start am 18.Juni 2020 von 18.00 bis 19.00

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Sina Karnasch

Babysignalkurse

 karnasch@babysignal.de